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| Futbol

Potencia e intermitencia

El lunes de pretemprorada trajo un entrenamiento con trabajos de intensidades muy altas y en tiempos cortos, con ritmos muy parecidos a los de un partido. Sigue el esfuerzo en esta puesta a punto en Tandil…

Una sesión a puro movimiento la de esta mañana en Los 50 Rugby Club. El PF Gustavo Roberti armó un circuido de ejercicios de potencia e intermitencia, una forma de entrenamiento con trabajos intensos y con los tiempos que se manejan en un partido. Movidito, Movidito…